导语：李大哥是山东菏泽人，本年50岁，李大哥从小就有一个远大的愿望，那就是自己开一个企业，20年前，李大哥才刚刚30岁，蹬着自行车就去了北京，由于其时身上真实没有钱，每天晚上都住在桥洞里，蹬着他的三轮车帮别人送货。

  跟着日子一天天曩昔，李大哥从开端的一个人作业到现在，开展到了近500个人的公司，尽管作业挣钱很累，可是李大哥从不轻言抛弃，一向咬牙坚持，正是由于有了这样持之以恒的精力，李大哥才干有如此惊人的成果。

  尽管在作业上李大哥算是成功人士，可是家庭生活却不尽人意，由于整天在外繁忙，所以身体健康，一向不是很好，妻子每次出门前都会叮咛李大哥肯定不能喝酒，就算要喝也要少喝，能回家吃饭就不要外出应付。

  李大哥尽管知道妻子是为自己好，可是作业要自己没有方法推脱，毕竟要养活这个家庭，还有500多个职工。

  那天晚上李大哥和甲方刚刚签完合同，正预备去当地有名的五星级大酒店吃饭，刚喝了一杯50度的白酒，忽然感觉肚子一阵痛苦趴在了桌子上，面露难色，周围的秘书看到了，连忙将李大哥送到了医院查看，成果出来显现李大哥得的是胃炎，而且是萎缩性，医师告知李大哥，再晚来半个小时，状况就不是现在这样了。

  在胃镜的查看傍边，男性患萎缩性胃炎的概率是比较高的，其发病原因大多数与吸烟喝酒有着密不可分的联络，而李大哥平常的作业需要长时刻应付，天然离不开烟酒，再加上平常没有抑制好自己才导致胃病的产生。

  李大哥长时刻外出应付的原因，导致经常吃一些过分油腻的食物，这些食物自身就会危害胃不健康，而且李大哥也没有抑制饮食，然后加剧了肠胃的消化担负。

  人生在世总有不如意的时分，像李大哥这样，从30岁开端创业道路上不可能会一向顺畅，每个成功人士的背面都有一段心酸的前史，像李大哥难免会感觉到冤枉，正是长时刻生活在不良的心情傍边，会影响胃酸很多排泄，导致损害肠胃黏膜。

  妻子听完医师的话特别的懊悔，自己应该平常多谅解一下老公，不能仅仅说说罢了，而是要多上心，回家后夫妻二人不再重视作业，而是先把身体养好，通过半年的时刻，现在的李大哥肠胃现已恢复健康。

  李大哥这半年的时刻一向都是吃饭，只吃七分饱，基本上再也没有吃过像大鱼大肉这些过分油腻的食物，就算应付的时分有必要要吃，也仅仅尝一口罢了。

  半年的时刻内，李大哥每天都准时吃饭，从来不延迟，而且关于辛辣影响的火锅和烧烤一类的食物，李大哥连碰都不碰，妻子每天都为自己做一些蔬菜，预备好了生果，李大哥遵从妻子的组织，每天这样吃。