它的生理成效：止痒、止充血、镇咳、缓解头痛（暂时性）、养肝利胆、改进消化不良、平衡神经系统。

  胡椒薄荷含酮成分过高，故孕妈妈和儿童不宜运用，更不要用胡椒薄荷为发烧的人降温，十分的不舒服。

  丰厚的酯类让它有补养神经的、安静镇定的作用，很合适那种因压力过大、或许累过头今后反倒睡不着的人做熏香安息。孕妈妈和孩子可用的一种薄荷精油。

  水薄荷、绿薄荷，以及水薄荷和绿薄荷的杂交种类胡椒薄荷，还有从水薄荷繁衍出来的柠檬薄荷。

  新鲜，是薄荷给咱们的第一印象。薄荷自古有许多种类，芳香疗法中常用的薄荷精油是具有着激烈薄荷脑气味的真实胡椒薄荷，很简单辨识。胡椒薄荷是一种多年生的草本植物，能长到1公尺高，长低下走茎与绿叶。在希腊神话中从前说到，仙女薄荷（Mentha）被爱上她的冥王变成了一种草药，期望人们能在未来的年月里赏识她。胡椒薄荷原产于欧洲，作为草药的运用前史十分长远，在公元前埃及的古医书中，就有记载“薄荷能够舒缓胃部”，不只古埃及，印度的阿育吠陀疗法、中医疗法、古希腊、古罗马的闻名医生都引荐运用薄荷来改进消化系统及舒缓痛苦的症状。

  胡椒薄荷精油关于神经与消化系统的联络，径直良多，像是压力大形成的腹泻、熬夜形成的便秘、严重导致的胃痛胀气、肠燥症，悄悄一抹就能缓解，是居家常备精油之一。

  除此之外，在古希腊时期，人们也常在宴会时将胡椒薄荷花冠待在头上、别在衣服上或是铺在桌巾上，这个香气能防止来宾用餐后酒醉头晕想吐，还能影响，添加夜晚情味。

  在这儿我给咱们供给两个日常日子胡椒薄荷精油常用的配方，觉得有用能够保藏起来：

  薄荷精油有很多种，如欧薄荷，又名胡椒薄荷、还有绿薄荷、美洲野薄荷，所以要弄清楚详细学名和拉丁文名。

  这儿最安全的是绿薄荷，可是一般咱们用的比较多的是欧薄荷，也便是胡椒薄荷。

  欧薄荷、唇形科，含薄荷酮、左旋薄荷醇和单萜烯，口服止痛、助消化，新鲜口气。人厌倦的时分能提神醒脑作用，推着咱们去举动，十分有逻辑性，带来新鲜洁净的感觉，让神志不清混沌状况回归的油

  欧薄荷还能够，添加胆汁排泄便是从协助身体分化脂肪，它实际上也是作用于咱们消化系统的，并且它对这个神经引发的消化系统问题，是特别有用的，特别是压力大形成的腹泻、胃胀气、胃酸过多，肠燥症，特别有用。低剂量就能起到十分好的作用，欧薄荷在欧洲，咱们基本上饭后都会喝一杯薄荷茶，在欧洲药草里也是一个很重要的品类，所以它促进消化，促进胃排空，也是处理神经引发的肠胃的特效药。

  薄荷精油作用于皮肤时，开端感觉凉快、提神，然后逐渐感到温文。薄荷精油止痛、影响的特性使其成为缓解神经痛、肌肉痛和头痛的抱负挑选；它仍是一级杀菌剂，也是个系列美容产品的盛行添加物。