每到深秋时节，42岁的林女士就很苦恼，因为总是感觉到鼻腔干燥，时不时还会出血。到耳鼻喉科就诊检查后，医生说林女士是干燥性鼻炎，除了药物医治外，还嘱咐她平时多喝水，在屋内放置加湿器，保持空气湿润。

  秋季多风，天气干燥，导致很多人口干舌燥，鼻腔干燥刺痒，有些人除了鼻子干燥，还伴有鼻塞、头疼，甚至是鼻腔干痂变多或鼻出血等症状。那你就要注意了，有很大的可能性是干燥性鼻炎找上门了！

  正常情况下，我们的鼻腔每天要分泌出大量的黏液，用于湿润鼻黏膜，以此保护我们的呼吸道。但干燥性鼻炎发作时，吸入的空气没有被湿润，这些干燥的空气不断带走我们鼻腔内的水分、又直接被吸入肺部，这就像是大地龟裂、到处尘土飞扬一样给人一种干干的烦躁感。自治区人民医院耳鼻喉科副主任医师邓斌介绍，干燥性鼻炎患者常见的表现包括以下几个：

  1.鼻腔干燥感是主要症状，患者呼吸区鼻黏膜腺体萎缩、退变、粘液分泌减少，鼻部、咽部都感觉干燥。

  2.鼻腔内分泌物黏稠，常附着于鼻黏膜上，难以清除易形成结痂，如果鼻黏膜有溃疡会使干燥加剧。

  3.鼻腔刺痒，有异物感，常引起打喷嚏，小孩常表现为喜欢揉鼻、抠鼻子。由于鼻腔干燥毛细血管变脆，挖鼻、擤鼻、咳嗽、打喷嚏可引起少量鼻出血，使鼻中隔溃疡或穿孔出血几率增多。

  值得注意的是，干燥性鼻炎的鼻塞是一种假性鼻塞。患者会自己感觉鼻塞，是因为鼻黏膜干燥、萎缩或痂皮覆盖，导致鼻黏膜表面感觉迟钝，感觉不到空气的进入，进而产生了“鼻塞”的错觉。

  很多人可能并不了解干燥性鼻炎，其实它是鼻炎的一种类型。为何会得干燥性鼻炎呢？邓斌分析，首先是外因，气候过冷、过热，工作或生活环境空气干燥、多粉尘等，都是本病发生的最主要原因。

  不良的饮食生活小习惯，如长期饮酒、吸烟、嗜食辛辣等，也容易诱发干燥性鼻炎。另外，营养缺乏、长期便秘、慢性贫血，以及其他全身性慢性疾病，也容易诱发干燥性鼻炎。

  邓斌医生介绍，一般干燥性鼻炎病情较轻可采用药物治疗局部，可在专业医生的指导下，局部可用油剂滴鼻液，如复方薄荷油、鼻软膏等，切勿用血管收缩剂。此外，也能够直接进行鼻腔冲洗，每天一次。内服鱼肝油丸、维生素B2，维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。也可以内服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用。

  干燥性鼻炎较重给患者造成较大痛苦的，能够使用微创手术治疗，低温等离子微创消融术治疗干燥性鼻炎，能保持局部黏膜组织架构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。

  在治疗干燥性鼻炎的同时，邓斌建议日常生活中应对鼻子做好自我防护。感觉到鼻干、鼻痒时不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软然后取出。气候干燥时出门应戴口罩，减少鼻腔内水分的散失。

  另外，要注意增加室内湿度。可以用加湿器，或经常用清水拖地，也可在室内养些植物。感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔。

  还可以每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

  容易鼻腔干燥甚至鼻出血的人群，应少食热性食物，炒货干货也建议少吃，此类食物易产生燥热。

  干燥的秋冬季更需注意饮食清淡，应该多吃含有非常多的维生素的水果蔬菜。比如苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、小白菜等水果蔬菜，能补充体内的各种维生素，对于增强身体抵抗力、促进血液循环、预防鼻出血、缓解鼻腔干燥都是有好处的。

  干燥性鼻炎经过治疗通常能治愈，但如果没有正真获得及时治疗，可能会发展为萎缩性鼻炎。萎缩性鼻炎的症状比干燥性鼻炎要严重得多，向下蔓延至咽喉、气管，可致黏膜干燥，分泌物减少，出现脓痂、咽干、声嘶及刺激性干咳等，也可累及咽鼓管发生耳鸣、重听等症状，鼻腔内会伴有恶臭和嗅觉障碍，严重时甚至会导致下鼻甲萎缩。（记者刘威）

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