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夏日薄荷的清凉瘦身餐
发布时刻:2012年07月20日 09:13进入复兴论坛来历:寻医问药网手机看视频
夏日的时分,咱们都是期望清凉的,当然咱们在瘦身的时分也是期望比较清凉的,而薄荷就能有这个作用的,今日咱们就给咱们介绍介个薄荷的瘦身食谱吧。
将猕猴桃剥皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再参加苹果、猕猴桃一同打成汁即可。
取绿豆500克煮至纯熟,参加切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少量桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。
上面这些瘦身的食谱都是咱们用薄荷作为首要的质料来做的瘦身餐,所以假如你喜爱薄荷的清凉的话,那么咱们上面介绍的这个瘦身餐便是你不错的挑选。
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