近期呼吸道疾病高发，支原体感染、甲型流感、乙型流感等依然影响着我们的健康，再加上气温改变和节日带来的人群集合，不少恢复没多久的朋友们重新加入了咳嗽大军，身边的咳嗽声也此伏彼起。

  一般咽痒必有风邪，如夜间咳嗽显着，则多为风寒咳嗽；如有咽痛且舌质红、舌苔黄，则多为风热咳嗽；如口鼻枯燥，咳嗽初起或伴有少量恶寒，则多为风燥咳嗽；如久咳咽干，则可能是阴虚咳嗽。

  如痰粘稠，不易咯出，色偏黄，多归于肺热；如痰偏稀，泡沫多，色偏白，多归于肺寒；痰少质黏色白，或痰中带血丝，伴声响逐步沙哑，口干咽燥，多归于肺阴缺乏。

  成效：生姜，味辛，性温，有温间断呕、温肺止咳之效。红糖可益气养血，健脾暖胃，驱风散寒。

  药物成分：桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根；辅料为蔗糖、硬脂酸镁。

  成效：雪梨润肺止咳，生津利咽。川贝化痰止咳，清热散结。两者同蒸可减少阴液缺乏引起的咳嗽症状。

  药物成分：川贝母、知母、石膏、炒栀子、黄芩、蜜桑白皮、茯苓、炒瓜蒌子、陈皮、麸炒枳实、炙甘草、五味子（蒸）；辅料为赋形剂蜂蜜。

  办法：用拇指或中指悄悄向下按揉或环形按揉中府穴约2分钟，以部分酸胀感向胸部发散为佳。

  方位：两手虎叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

  办法：用大拇指轻揉，或掐按列缺穴，此刻可舌顶上颚，待口中有津液产生为佳。

  中医把咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺脏；内伤咳嗽为脏腑功用失调，内邪伤肺。

  （1）外感咳嗽，多是新病，一般来说发病时刻比较短，大都为几天至半个月。常常在不小心受凉后忽然产生，随同有鼻塞流涕、恶寒发热、全身酸痛等症状，当然也有部分咳嗽由于医治不及时或许误治，连续时刻比较久，但只需还存在中医所说的表证，如咽痒、恶风寒、鼻塞流涕等，就依然归于外感咳嗽的领域。

  （2）内伤咳嗽，多是宿疾，起病较为缓慢。《黄帝内经》提出“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的理论。中医学整体观念以为不仅是肺呈现问题才会导致咳嗽，身体的其他脏腑病变也会引起咳嗽。由于肺主气，朝百脉，故五脏六腑功用失调均可影响到肺，致肺失宣降，肺气上逆而产生咳嗽。如脾虚生痰，痰湿上犯肺；怒火上冲，气逆犯肺；肾虚水泛，寒水射肺等，皆会引起咳嗽。由其他脏腑病变引起的内伤咳嗽病史较长，属邪实正虚，一般没有咽痒的感觉。

  《伤寒杂病论》创始了六经辨证论治系统，依据六经病的提纲和特色，进行概括总结以清晰咳嗽的六经归属。

  太阳病寒咳常见症状包含头痛发热、身疼腰痛、骨节痛苦、恶风无汗伴喘咳。中药方首选麻黄汤发汗解表，宣肺平喘。

  若呈现干呕发热而无口渴、小便不畅、小腹胀满的症状，则为外感风寒，内有水饮所造成的。中药方首选小青龙汤。

  若主要症状为咳喘、胸闷、头痛、汗出恶风，则为太阳中风表虚咳嗽证，中药方首选桂枝加厚朴杏子汤。

  若呈现咳嗽喘逆、胸满烦躁、咽痛、痰多的症状，则为外寒内热的“寒包热“咳嗽，属太阳阳明合病，中药方可用厚朴麻黄汤温肺降逆、宣肺散寒。

  若表邪未解，入里化热，则发为阳明病热咳。常见症状包含头眩、无恶寒、咽痛、大便不畅。肺与大肠相表里，中药方首选麻杏石甘汤泻热除满。当邪热从大便而去，咳嗽也自可消缓。

  若外邪仍未祛，则邪处于半表半里之间，发为少阳阳明证。常见症状包含胸闷胸痛、大便不畅。中药方首选大柴胡汤和解少阳，内泻热结。

  久病中阳缺乏则内伤生冷。或太阳病误用寒凉药物致邪陷太阴，损害脾阳，脾失健运，痰湿内生。痰浊停肺，肺失宣降，则发为咳嗽。中药方以苓甘五味姜辛汤加减，以温肺散寒，蠲饮止咳。

  学术任职：中华医学会广东省物理医学与恢复学会委员、广东省医生协会恢复科医生分会委员、广东省恢复医学会专业委会员委员、广东省中西医结合亚健康分会委员、广东省恢复医学会中西医结合分会委员。

  学术特长：一向从事物理医学与恢复医学的临床恢复作业，临床上拿手运用中西医结合的恢复医学办法处理神经科及骨科疾患、胃肠肿瘤术后相关医疗恢复，特别对粘连性肠梗阻、颈肩腰腿痛、瘫痪的恢复鉴定与医治、面神经炎、其它各种软组织疾患、各种痛苦及骨折后的恢复鉴定与医治等有着非常丰富的临床经验。在国家级、省级医学杂志上揭露宣布学术论文十多篇，屡次参加市、省级科研项目。