牙膏这样的一个东西，跟牙刷的更换频率是一样的，就我本人而言真的已经换过很多款不一样的品牌、不同功效的牙膏了，对比下来我还真有一款最好用的分享给你。

  确实不是我一个人自吹自擂啊，这个NVR益生菌牙膏是功效型牙膏，它里面含有的中国发明专利益生菌ADP-1，能够增加口腔里的益生菌，抑制有害菌，进而达到改善口臭的效果。我就是看上这个成分之后才入手的，因为我有口臭（哭唧唧）。当然每个人的需求都不一样，我会详细讲述关于NVR益生菌牙膏的成分及功效，供大家多维度了解，适合的才是最好的。如果你没听过NVR这个品牌，那你一定听过六必治牙膏，它们都是立白集团旗下的重点口腔品牌，有着强大的集团背景，产品实力还是非常的值得认可的。而且它还是《OMG!完美咖》中李维嘉、张柏芝都安利过的一款牙膏。

  一、牙膏的颜值与使用感如果是普通的牙膏，我真的没必要单独讲，就是简单的长方形挤压式牙膏，最大的区别就是颜色的不同了，但是这款NVR牙膏是长这样的。

  不仔细看还以为是精华水，它是极简胶囊状的瓶身，外置NVR弹簧泵头，外置弹簧的使用让膏体不回流更卫生！轻轻按压一次就完全足够了，精确控量，告别繁琐的挤牙膏模式！一支260克，抵传统牙膏三支的量，一下子提升我的安全感。它有青竹薄荷香型和轻甜蜜桃香型两种类型。薄荷香型的牙膏含有活性竹炭精华，可以强效祛除烟渍、烟味，让口腔持久清新！

  液体状的用起来较为方便，有些人有个小习惯就是用之前先沾点水再刷牙，这正好解决了一部分人的困惑，而且很容易出泡沫，给牙齿洗了个泡泡浴。我用过之后并没有感到干涩不适，反而很清爽。它的味道很持久，刷完牙后整个浴室都能闻到香香的味道，心情大好~

  二、牙膏的成分与功效一般我们挑选牙膏有几点要求就是清洁要温和、对口腔不刺激、最重要的是看成分。我前面也说过，我是有口臭史的，但是，我用过这款牙膏后，口臭问题解决了。还真不是我吹，我现在亲亲抱抱完全无障碍啊~不信你问我男票。

  部分口臭是口腔里面含有特殊细菌分解食物残渣后产生的硫化氢、甲硫醇等致臭气体的有害菌。益生菌ADP-1可以移除有害菌，补充有益菌。1.3亿株活效益生菌深入口腔内部，净化口腔，达到维持均衡菌体的效果，改善口臭问题！能减少口腔中的牙菌斑和龋齿菌，还能改善牙龈出血、红肿等牙周问题。划重点！益生菌ADP-1采用了NVR上扬的核心研发技术，它拥有中国发明专利。

  这几年含氟牙膏的风吹的很大，但并不是空穴来风，这是因为它能够增强牙齿防龋的能力，使牙齿牙釉质变得更强壮。单氟磷酸钠是一种无机化合物，易溶于水，吸湿性强，能代替氟化钠在牙膏配方中用作防龋剂、牙齿脱敏剂。很多大人更注重这个，家里小孩因为龋齿去牙科医院的例子线.植酸钠 可以帮助去除外源性着色产生的色斑

  植酸钠是一种重要的纯天然绿色添加剂，有较强的护色性。一般牙齿发黄有两种原因，外源性色斑沉积和内源性着色。外源性色斑沉积是饮用含色素饮料、食用有色素的食物及吸烟引起的，植酸钠主要是预防和改善的作用；内源性着色是内因，通常是牙齿病变，直接去医院看医生。而且所谓的美白其实是恢复了牙齿本来的颜色，像明星那种白到发光的直接考虑冷光美白就可以了。

  我右边最靠后的一颗牙是蛀牙，当时没在意，后来龋坏的部分慢慢的变大，不得不进行补牙，主要还是前期牙齿清洁不到位，结果越来越严重，牙齿龋坏后影响到牙神经，还做了根管治疗，现在每隔一段时间都要去检查。我的口臭主要是口源性口臭，口腔清洁不到位，导致有害菌滋生形成口臭。还有些人口臭是因为肠胃不好啊、幽门螺旋杆菌等等，任何一个人都不一样，最好去医院检查过后再说。这款NVR牙膏我用了两周左右，口臭明显减淡，用了三周之后，不仅不臭了，嘴巴里面隐隐还有薄荷的清香。牙齿也有变白一点点，之前喜欢喝可乐，牙齿有点黄，现在是把黄色去除了，露出了牙齿本来的颜色，除了刷牙之外，我现在喝带色素的饮料都习惯拿吸管喝，尽可能的避免与牙齿接触。>

  时间：3分钟手法：巴氏刷牙法巴氏刷牙法能全方位有效地去除龈缘附近及龈沟内菌斑，使牙齿达到更加全面的清洁。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。上图：