近来，综艺娱乐节目《我家那闺女》中，主持人吴昕每天在家大把大把地吃保健品刷了屏，引起了吃瓜大众的热议。她那品种十分之多堪比麻辣烫的保健品，一把药丸一口闷的姿势，让人至今浮光掠影。

  “先喝一个美白的，再喝一个葡萄籽，再吃一个葡萄籽。再吃一包钙铁，还有锌、蜂胶，补气的，补铁的，童颜丸、鱼油、蔓越莓，阿胶……”

  细数完自己的摄生清单后，她却遭到医师很仔细的Diss：“你有没有想过，吃这么多会构成肝危害？”

  日前，学界威望学术期刊《胃肠病学》（《Gastroenterology》）在线上新注销的一篇科研论文答复了这样的一个问题—— 欠好！

  这篇论文研讨的是我国人中的药物性肝危害——即服用药物或保健品导致的肝脏危害。它剖析了全国308家医学中心在2012年至2014年间接纳的25927名药物性肝危害患者的病例，发现了一个惊人的现实：其中有26.81%的患者，其致病原因是服用中草药或保健品！

  现实上，依据这项研讨的成果， 中草药和保健品已然是导致我国人药物性肝危害的首要原因！

  药物性肝危害一般是因为长时间服用某种药物而引起，其症状首要体现为肝脏功用的危害。我国人中的药物性肝危害多半是急性肝危害，一般不危及到生命，停药加医治后能够恢复。但也有少量病例导致了肝衰竭，乃至致死。

  一个亟需咱们注重的现实是：从药物性肝危害的整体发病率来看， 我国远高于不少其它国家的。

  在我国，每10万人里有23.8个人会患上药物性肝危害，美国的份额是2.7/10万，西班牙是3.42/10万，瑞典是2.4/10万。法国和冰岛的发病率较高，也不过分别是13.9/10万和19.1/10万，仍然远低于我国的发病率。

  而在我国的这些病例中，中草药和保健品作出了很大的“奉献”， 每4例药物性肝危害中，就有1例是中草药或保健品导致的 。

  其实，草药和保健品导致肝危害，早已不是新闻了。早在2014年，学术期刊《肝脏病学》（《Hepatology》）上就宣布了一项研讨，查询了2004年到2013年年间美国人因草药和保健品导致药物性肝危害的状况。

  上一年9月，《临床胃肠病学和肝脏病学》（《Clinical Gastroenterology and Hepatology》）也宣布了一篇论文，研讨了1994年到2016年草药和保健品在西班牙人中导致的药物性肝危害。

  不过，无论是美国仍是西班牙， 草药和保健品导致药物性肝危害的份额都远远不如我国的数字惊人——在美国，一切药物性肝危害病例中有15.5%是因为服用草药或保健品；西班牙的数字更低，只要3%；而在我国，是26.81%，是美国的近2倍，西班牙的近9倍 ！

  并且，不管是在我国、美国、仍是西班牙， 在因草药或保健品导致肝危害的人群中，女人都比男性多 ——而女人往往消费保健品也更多。

  社会舆论对女人提出了各种高要求——要修长，要美貌，要芳华……无法变外界的观点，也无力阻挠年月的消逝，只能在一把把保健品中，静静吞下无处放心的焦虑，取得一点暂时的安慰。

  芦荟（口服）、紫草、鼠李皮、红曲米、欧亚薄荷油、番泻叶、诺丽（从前郎平代言的诺丽果汁便是来自于它）、 缬草 （也叫七里香）；

  -这些中草药或许会构成肝脏毒性： 小柴胡汤、大柴胡汤、金不换、首乌片、黄芩 ；

  这些保健品现在研讨中未发现有肝脏毒性： 银杏、西洋参、奶蓟草、褪黑素、白藜芦醇、圣约翰草、育亨宾、薰衣草 。

  表面也好，芳华也罢， 有什么比得自己真实的健康呢？中西药也好、保健品也罢，最重要合理用药。

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