牙膏是每日日子刚需，但光是那一长串的配料表和超市满货架的牙膏产品，就能让人看花了眼。

  给小孩子挑儿童牙膏那就更困难了，什么“无氟可吞咽、洁牙慕斯、氨基酸防蛀”，真实看不懂也选不来。

  ✅防蛀，就选氟！✅清洁美白，不能没有冲突剂。✅牙齿灵敏，挑选含脱敏剂的牙膏。✅孩子爱上刷牙，糖醇类甜味剂不能少！❌氨甲环酸：掩盖问题，延误医治。❌不含冲突剂、氟化物的可吞咽洁牙慕斯，刷了白刷。❌用维生素、氨基酸替代氟化物的假“防龋”牙膏。

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